"Echilibrul nu trebuie cautat in exterior, el se gaseste in interiorul nostru" - Andreea Raicu

Ce înseamnă să trăiești frumos? A trăi frumos egal a trăi conștient, a trăi în concordanță cu tine, cu cine ești tu cu adevărat și cu nevoile tale. Mai exact, este vorba de echilibru. Cum îl căutăm, cum îl găsim și mai ales cum îl păstrăm? Despre toate acestea a vorbit vedeta Andreea Raicu la conferința susținută de celebrul Doctor Oz.

Trăim în vremuri în care accesul la informație se face extrem de ușor, în doar câteva secunde putând accesa internetul cu ajutorul telefonului, i-padului sau altui gadget. "E pentru prima oară în istorie când informațiile ajung la noi chiar și când nu ne dorim, și ajung să ne otrăvească. Să ne imaginăm că mulți dintre dumneavoastră au telefonul la ei. Cine l-an folosit în ultimele 15 minute?", așa și-a început discursul Andreea Raicu, care a subliniat faptul că a fi multitasking e uneori obositor și ne face să uităm de noi.

Cum recunoastem HIPERtiroidismul

Cunoasteti pe cineva cu probleme ale tiroidei? Nici nu-i de mirare. In ultima vreme s-au inmultit foarte tare cazurile de hipertiroidie si hipotiroidie. Sau poate vorbim de un exces de zel al medicilor, care recomanda medicamente chiar si atunci cand rezultatele analizelor sunt in limite normale. Despre ce analize e vorba? Va va spune, punctual, orice endocrinolog sau medic de familie, dar e bine sa stiti si voi. Pentru inceput se recomanda o mica proba de sange, numita TSH. Iar valorile acesteia (fie sub limita minima, fie peste limita maxima) va vor conduce catre diagnostic: hipertiroidie sau hipotiroidie, mai ales daca prezentati si o parte dintre simptomele de mai jos.

Hipertiroidism -boala a tiroidei in care se produc in exces hormoni tiroidieni.

Simptome:

– oboseala,

– agitatie,

– iritabilitate,

– nervozitate,

– insomnia,

– tremuraturi ale mainilor,

– tahicardie (ritm cardiac crescut),

– transpiratii,

– tegumente umede,

– balonare,

– scadere in greutate,

– cresterea dimensiunilor glandei tiroide (umflatura la baza gatului),

– unghii groase,

– exoftalmie (ochi bulbucati),

– intoleranta la caldura (nu suporta caldura).

Cititi AICI despre simptomele HIPOtiroidismului!

Cum recunoastem HIPOtiroidismul

Spre deosebire de HIPERtiroidism - cand glanda tiroida secreta hormoni in exces, HIPOtiroidismul inseamna prea putini hormoni tiroidieni. La fel cum am amintit si AICI, pentru diagnostic este nevoie de o analiza de sange numita TSH.

Chiar daca medicul e posibil sa puna diagnosticul doar in urma anamnezei si consultului (de obicei prin pipairea gatului pacientului), va spun din experienta ca e indicat sa asteptati rezultatul probei de laborator inainte de a lua medicatia prescrisa, de a trece la ecografie, etc. Medicamentele pe baza de hormoni pot da reactii foarte urate in organism. Sper sa revin curand cu o postare pe aceasta tema. Pana atunci, insa, sa trecem in revista simptomele Hipotiroidismului.

 

Hipotiroidismul - boala a tiroidei caracterizata prin secretie insuficienta de hormoni tiroidieni.

Simptome:

– oboseala,

– stare de slabiciune,

– crestere in greutate,

– uscaciunea pielii,

– intoleranta la frig (nu suporta frigul),

– dificultati de concentrare,

– constipatie,

– bradicardie (ritm cardiac redus),

– unghii friabile,

– depresie.

Cititi AICI despre cum recunoastem Hipertiroidismul!

Dieta GAPS, tratament natural pentru autism

V-ați gândit vreodată că suferințele digestive pot avea legătură cu psihicul? Doctor Natasha Campbell-McBride, originară din Rusia și stabilită în Marea Britanie în urmă cu 20 de ani, unde a înființat Clinica de Nutriție din Cambridge, a studiat în profunzime acest aspect, împinsă fiind de o problemă familială. Așa a luat naștere cartea „Sindromul GAPS – Sistemul Digestiv și Problemele Psihologice”, cea mai cunoscută lucrare despre autism.

În momentul în care a devenit mamă, iar fiul său a fost diagnosticat cu autism, Doctor Natasha Campbell-McBride, medic licențiat în nutriție și neurologie, a început să studieze cauzele acestei boli și a descoperit că nutriția joacă un rol decisiv în procesul de recuperare. Cu foarte multă determinare, ea a reușit să îl salveze pe fiul său din ”ghearele” bolii. Metoda folosită o pune în practică în prezent în clinica sa din Cambridge, unde tratează copii și adulți cu autism, tulburări neurologice, digestive și imunitare. Experiența, cunoștințele și observațiile sale clinice sunt reunite în cadrul cărții „Sindromul GAPS – Sistemul Digestiv și Problemele Psihologice”.  „Asistăm la o veritabilă epidemie de autism ce cuprinde întreaga lume”, semnalează încă de la începutul cărții doctor Natasha Campbell-McBride.

Iulian Marcu: "Gelul de Aloe Vera tratează durerile de stomac"

În prezent există peste 450 de specii de Aloe Vera, fiecare dintre ele având o serie de elemente distinctive care țin de formă, culoare, dimensiune. Nu toate soiurile sunt comestibile, iar modul în care acționează este diferit. Iulian Marcu, reprezentantul Regina Plant, ne-a povestit mai multe despre aceste plante, care pot face minuni pentru sănătate.

- Dintre cele peste 450 de specii de Aloe Vera existente, care este cel mai cunoscut și întrebuințat tip?
- Cea mai cunoscută este Aloe Vera Barabensis, deoarece este comestibilă. Are frunze extrem de cărnoase, bogate în gel cu puternice proprietăți curative. Datorită acestui aspect mulți consideră că planta este un cactus, însă de fapt ea face parte din familia Liliaceae.

- Deci și în problemele de sănătate tot Barabensis este pe locul întâi...
- Exact. Aloe Vera Barabensis este cel mai popular tip datorită efectelor sale asupra sănătății. Nu consider că greșesc dacă afirm că este planta cu cele mai multe beneficii pentru sănătatea omului. Studiile medicale de la universități prestigioase din lume au dovedit că această plantă vindecă peste 2000 de boli.

Pozitia corecta in fata calculatorului

Uitam sa ne ridicam cu orele din fata calculatorului si nu tinem cont nici o clipa de ce inseamna pozitie corecta la birou, iar seara ne plangem de dureri de spate si nu numai. Specialistul Bio Ortoclinic, dr. Iulia Belc sustine ca aceasta patologie de calculator, care poate varia de la spondiloza la hernie de disc, este din ce mai des intalnita la persoane tot mai tinere, din cauza locurilor munca in care oamenii sunt nevoiti sa stea timp indelungat in fata unui computer, uneori mai mult de opt-noua ore.

Nu intotdeauna, pozitia pe care o adoptam, ergonomia scaunului si asezarea calculatorului sunt optime. De aceea, de foarte multe ori se sta cu trunchiul intors, rotat, sau la o distanta mult prea mare fata de ecranul calculatorului. 

Premiera in Romania: Implant cohlear la un bebelus de 9 luni

O echipă de medici a realizat cu succes implantarea cohleară bilaterală a celui mai mic pacient din România (un sugar de numai 9 luni), intervenție ce a avut loc la Spitalul Clinic de Urgență pentru Copii „M.S. Curie”  din București – Clinica ORL.

“Săptămâna trecută un bebeluș de numai 9 luni a fost supus unei intervenții chirurgicale de implant cohlear bilateral simultan. Este cel mai mic pacient pediatric din România și, totodată, cel mai mic pacient implantat bilateral. Pentru realizarea procedurii s-au folosit implante Nucleus de ultimă generație, iar evoluția postoperatorie a fost favorabilă. Sperăm să menținem o vârstă scăzută la implantarea pacienților noștri, pentru un rezultat de reabiltare auditiv-verbală cât mai bun...”, a precizat Conf. Dr. Dan Cristian Gheorghe, medic primar ORL - Spitalul Clinic de Urgență pentru Copii „M.S. Curie”  din București.

Psiholog Alexandru Plesea: 4 ganduri care distrug relatiile

Relaţiile de iubire încep frumos, dar de cele mai multe ori se destramă nu din cauza unor argumente reale, ci din cauza scenariilor lipsite de fundament pe care ni le construim în mintea noastră. Potrivit psihologilor, certurile din cuplu şi despărţirile se produc atunci când gândurile de nesiguranţă, însoțite de imaginație și iluzii, au preluat controlul asupra vieţii noastre.

Psihologul Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei publice drept “Antrenorul Minţii”, consideră că lipsa de încredere în sine proiectează nesiguranţă atât în relaţie, cât mai ales în partener, iar de aici rezultă gânduri imaginative despre înşelat, de minţit, sentimente diverse necongruente etc.

Viata unei micute de 3 ani e in mainile noastre

Daria Dima, o fetita de numai 3 anisori din Constanta, a fost salvata in ultima clipa de medicii bucuresteni, care i-au extirpat o tumora pe creier de 15 mm. Biopsia, insa, a aratat ca micuta mai trebuie sa treaca un prag foarte important ca boala sa nu recidiveze si sa-i curme viata. Vezi detalii AICI.

 

Medicii din Bucuresti, acolo de unde Daria a primit rezultatele biopsiei, i-au recomandat ca sedintele de radioterapie sa le faca in strainatate, deoarece tara noastra inca nu dispune de tehnologia necesara pentru astfel de sedinte sub anestezie pentru copii. Astfel, Daria a fost transferata la Spitalul Acibadem din Turcia, insa din pacate costurile sedintelor de radioterapie depasesc cu mult capacitatile financiare ale mamei – 17.000 de Euro.

Verificare gratuita a alunitelor pana la 30 iunie 2016

Aveti alunite care si-au schimbat forma, care au aparut de la un an la altul sau care va jeneaza? Ar fi cazul sa vizitati medicul dermatolog. Pana la 30 iunie 2016, puteti  beneficia de consultatii gratuite in cadrul campaniei "Zilele Protectiei Solare". Tot ce trebuie sa faceti este sa intrati pe siteul www.protectiasolara.ro si sa va programati in orasul vostru. Peste 250 de medici dermatologi parteneri din peste 40 de orase vor participa la acest eveniment national de depistare si educare privind riscurile expunerii neprotejate la soare.

Potrivit specialistilor, peste 90% dintre cancerele de piele sunt vindecabile daca sunt depistate la timp.